abs_conditioning_boys_punching.avi (44,40 МБайт -  Скачать файл)
Добавил: Abspunching Сомов 467 дней назад 
Комментарии: 0 Скачивали: 264 Папка: Общие |
abs_conditioning_girl_2.avi (10,34 МБайт - Скачать файл)
Добавил: Abspunching Сомов 467 дней назад
Комментарии: 0 Скачивали: 311 Папка: Общие |
abs_conditioning_girls_1.avi (21,97 МБайт - Скачать файл)
Добавил: Abspunching Сомов 467 дней назад
Комментарии: 0 Скачивали: 258 Папка: Общие |
abs_kicks_conditioning.wmv (1,38 МБайт - Скачать файл)
Добавил: Abspunching Сомов 470 дней назад
Снова та же девушка, которой делали набивку ногами. Молодчина, хорошо держится!
Комментарии: 2 Скачивали: 280 Папка: Общие |
abs_2inch_punching_lesson.wmv (5,29 МБайт - Скачать файл)
Добавил: Abspunching Сомов 471 день назад
Вот один из вариантов правильного нанесения удара рукой, когда удар делается не за счет амплитуды движения руки, а засчет движения всего тела - когда удар начинается от бедра. Выглядит не сильно, но ощущения при таком ударе неслабые.
Комментарии: 0 Скачивали: 312 Папка: Общие |
abs_kicking_conditioning.wmv (1,27 МБайт - Скачать файл)
Добавил: Abspunching Сомов 471 день назад
Комментарии: 0 Скачивали: 356 Папка: Общие |
