Короткие зарисовки

Я решил в разделе «Рассказы» открыть новую подрубрику: Короткие фрагменты. Эти фрагменты никак не будут связаны друг с другом, просто, так сказать, «зарисовки на полях».
Сюда могут писать все, кто хочет.

Фрагмент 2.

Он максимально напрягает мышцы и задерживает дыхание - "Ффс" - звук с шипением вырывается из сжатых губ от давления ног на пресс. Еще пара ступней с размахом опускается на напряженный живот, и соскакивает. И снова.
Парни лежат друг параллельно другу на полу, через равные промежутки. Ноги - приподняты над полом, руки за головой. Девушки по очереди прыгают по этой живой "зебре", то запрыгивая на очередной пресс, то соскакивая в промежуток между телами, чтобы вновь прыгнуть вверх и пружинисто приземлиться на бугристую доску из мышц. Пропрыгав по всем животам, каждая девушка возвращается в начало и продолжает тренировать парней на прочность по новому кругу.
Девушки приземляются с силой, но прыгают аккуратно на мышцы живота. Каждая уже десятый раз возвращается в начало этого импровизированного "строя". Парни с усердием держат ноги и плечи на весу. Когда ступни очередной партнерши со шлепком опускаются на мышцы - приходится напрягаться еще сильнее.
Некоторые девушки дают дополнительную нагрузку, не спеша сходить после прыжка на пресс, и даже еще подпрыгивают дополнительно на животе, чтобы "жизнь раем не казалась".
Мужчинам все труднее, но виду не подают. Тренировка.

Фрагмент 4.

Солнце уже клонилось к закату. Аня чуть приподнялась на пляжном лежаке и, прикрыв ладонью глаза, бросила взгляд на лежащую рядом подругу: "Лен, ты спишь что-ли?". - "Неа. Что, пора собираться?".
Аня хотела что-то ответить, скользнула взглядом по загорелому телу подруги и еще раз отметила про себя, что по-хорошему завидует натренированным формам Ани.
- Лен, а ты кубики свои долго тренировала?
Теперь и Лена открыла глаза, чуть приподнялась (отчего "кубики" стали еще более отчетливыми): - А что?
- А вот интересно: это просто для красоты, или польза какая есть?
- Польза тоже. Ну, для здоровья пригодится, а еще... ну, удары можно выдержать?
- Да что ты говоришь? - ехидно усмехнулась Аня, взглянув еще раз на мышцы и как бы прикидывая, насколько сильным может быть удар.
- А хочешь проверить?
- Ну давай.
Лена встала с лежака, заставив нескольких отдыхающих неподалеку парней отметить ее соблазнительные формы.
- Ну, напряги, - подначила Аня, и увидев готовность подруги, неловко шлепнула кулаком по загорелому прессу. Лена усмехнулась: - И это все? Да, подруга, мы на тренировке и не такое выделывали. Хочешь на спор?
- Это как? - не поняла Аня.
- Я встану вот здесь, раскину руки в стороны и напрягу пресс, а ты - если за минуту заставишь меня согнуться или опустить руки, то я покупаю тебе мороженное и твою любимый коктейль. Если не сможешь одолеть - раскошеливаешься ты. Идет?
Подругу долго уговаривать не пришлось, Лена расставила руки в стороны и чуть согнулась от напряжения, чтобы мышцы образовали непробиваемую броню. Аня попробовала сначала один удар, прямо в середину напряженного живота. Потом все смелее, удар за ударом: два в центр пресса, три в солнечное сплетение, два в нижнюю часть мышечной бугристой стенки. Удары отскакивали как резиновые, но Лена с каждым ударом все сильнее стискивала губы и отрывисто дышала, резкими выдохами отзываясь на каждую попытку кулака Ани пробить ее мышцы. Удары стали очень частыми: вошедшая в раж девушка лихорадочно сыпала удар за ударом в разные части пресса Лены, заставляя напрягаться изо всей силы и не давая толком дышать. Минута близилась к концу, и Аня от злости нанесла последний, отчаянный удар со всего размаху в центр пресса подруги. Лена чуть отшатнулась и согнулась от инерции толчка, но - выдержала.
- С меня мороженое, - часто дыша и с восхищением произнесла Аня, - а тебе правда не больно?
- Неа.
- А меня научишь?
- Научу. Только чур потом не хныкать.

Фрагмент 6.

- Лен, я пока планку сделаю, - сказал Дима, продолжая тренировку очередным упражнением. Он оперся локтями и мысками ног в пол (образовав своеобразный "мостик") и держал вес своего тела над полом усилиями мышц своего пресса. Лена, растягивающаяся как кошка неподалеку, сидя с широко расставленными ногами на полу и наклоняясь то к одному бедру, то к другому, касаясь пальцами своих стоп, засмотрелась на партнера. Видно было, что Диме скучно просто так держать "планку", и он то выгибался вверх (дополнительно сокращая мышцы), то качался из стороны в сторону.
- Помочь? - поинтересовалась Лена.
- А есть варианты? - выдохнул Дмитрий.
- Есть..

Лена встала, подошла поближе и как-будто примерилась. Затем слегка замахнулась и ударила голенью в напряженный пресс.
- Ххххы, - выдохнул слегка не ожидавший такого поворота Дима.
- Что, больно?
- Нет. Даже можно сильнее. Просто я не ожидал. Но так, я думаю, будет веселее. Ну ка еще.

Лена снова замахнулась и ударила посильнее. Босая нога смачно шлепнула по коже, заставив Дмитрия напрячься сильнее и слегка покачнуться от силы удара. Но он удержался.
- Еще.

Последовал третий, четвертый удары. Лена продолжала уже с небольшими перерывами. Она старалась бить в разные части пресса, чтобы Дмитрий напрягал всю поверхность пресса. Лицо Димы порозовело и выражало крайнюю степень сосредоточенности. Пресс жгло от напряжения, но сдаваться не хотелось. Тренировка становилась все забавнее.
- А давай со всей силы! - подначил Дима.
- Держи, - и Лена, хорошенько размахнувшись, всадила голень в так удобно расположенный пресс, отчего Дима, по инерции удара, даже отлетел и перевернулся на спину.
- Ты в порядке? - спросила с улыбкой Лена.
- Да, конечно, - ответил Дима, переводя дыхание.
- Ах тааак, - и с хитрым прищуром, как бы говоря "Ну сейчас я тебе покажу!" Лена подошла ко все еще лежащему на спине мужчине и замахнулась для удара ногой сверху. Дима едва успел напрячь пресс, смекнув, что сейчас произойдет, и пятка Лены воткнулась в середину уже подуставшего живота. Дима с шумом выдохнул, слегка согнувшись от силы удара. На вопросительный взгляд Лены последовал утвердительный кивок, и Лена стала наносить не очень сильные (понимая, что пресс уже уставший), но частые удары: в солнечное сплетение, в середину, ниже пупка, снова в середину, то пяткой, то всей поверхностью стопы, "обрабатывая" все участки мышц. Дима не всегда успевал переводить дыхание, и было видно, что держится из последних сил. И наконец от выдохнул "Стоп" и рукой задержал уже было начинавшую удар ногу Лены.
- Что, сдаешься, супермен?
- На сегодня да. Но мне понравилось. Попробуем еще?

Кошка, отлично! )) Мне очень нравится (думаю, не мне одному))). А продолжение напишешь? )

Мне очень нравится. И каждый раз хочется спросить: "А дальше?". Кошка, не останавливайся))) Если конечно продолжение в воображении есть)

Ого, такого продолжения я не ожидал))) У тебя много еще таких сюрпризов в воображении? ))

У столика администратора их втретила молодая улыбчивая шатенка в ярко-красном спортивном костюме. Короткий топ,напоминающий борцовку, открывал красивый тренированный пресс.При каждом движении молодой женщины проявлялись внушительные мышечные рельефы. "Многолетний труд с тяжёлым железом"-уважительно отметила Рита. Дэн представил их друг другу, и пока Слава отмечала его клубную карту и они о чём-то оживлённо беседовали, Рита осмотрелась вокруг: Ей понравился уютный стильный холл с зоной отдыха и барной стойкой с большим выбором соков и спортивных коктейлей.Справа располагались душевые и раздевалки,а слева - большой зал для тренировок.Сняв верхнюю одежду и переобувшись,Рита прошла внутрь. Зал состоял из двух частей: первая была оборудована для силовых тренировок.Тренажёры ,стойки со штангами,скамьи для пресса ...Занимающихся было не очень много,в основном девушки в ярких спортивных шортах.Во второй части зала тренировалось несколько человек,отрабатывая удары. Пары были смешанные,и только одна очень яркая и привлекательная блондинка тренировалась одна,нанося яростные удары по тяжёлой груше, настойчиво ,раз за разом ,продвигая её вперёд. -Чемпионка по женскому боксу,-шепнул на ухо Дэн. -Знаешь, как прозвали её соперницы? -"Железный кулак". Глаза Дэна смеялись. Голубоглазая блондинка ему явно нравилась. -А что там?-спросила Рита. В дальней части зала, поодаль друг от друга, находилось два ринга. Один был обычный,с упругим покрытием и натянутыми тросами,а второй был похож скорее на большой надувной матрас с невысокими бордюрами. -Здесь мы проводим соревнования и бои,ответила Слава. В нашем клубе очень много любителей боёв в стиле abs-fight. А здесь ,-улыбнулась Слава,показывая на странный ринг,- наши девушки любят посоревноваться в силе и эффектно показать красивое тело. "Бои в масле...Вот оно что."-подумала Рита. - Хочешь попробовать?-услышала она за спиной подозрительно знакомый мужской голос. Рита повернулась и увидела широко улыбающегося Артёма,своего недавнего попутчика.Он только что закончил тренировку,округлые бицепсы привлекали внимание,а кубики пресса просматривались даже сквозь тонкую ткань борцовки.Длинные каштановые волосы были стянуты сзади резинкой. "Ну и делааа.."-удивилась про себя Рита,"Он-то откуда здесь?" -Так да или нет,решай скорее!-настаивал он. -Да,хочу!-задиристо ответила Рита и только после этого поняла ,что сейчас произойдёт...

О чём-то переговорив со Славой,Артём показал Рите,где она может переодеться в подходящую для поединка одежду. Слава внимательно проследила взглядом за девушкой: ей было интересно посмотреть на неё в деле. Она понимала,что техники у Риты маловато,но было бы интересно увидеть её в движении,насколько она эмоциональна и подвижна.Спортивная подготовка у неё есть,девушка довольно сексапильна. Да и Артёму она видимо понравилась.

Рита открыла шкафчик и достала новый костюм,похожий на бикини:ярко голубые шорты,открывающие сзади ноги до самой поясницы и такого же цвета топ,слегка прикрывающий грудь."Какой смысл в этом костюме?"-подумала Рита. Когда она вошла в зал,Артём был уже там. Он  был одет только в тёмно-синие шорты.  Слава подвела их к надувному рингу.

-Объясню правила поединка. Для вас они индивидуальные,учитывая разную весовую категорию и половую принадлежность- улыбаясь сказала она.-Вообще,кетфайтинг-это драка между девушками,хорошо подготовленными,и правило здесь одно: не покалечить друг друга. У нас в клубе принято наносить удары только в пресс.Вы понимаете,что бой игровой,и для вас двоих правила такие: как можно дольше удержаться в стойке и наносить удары,повалить соперника,удерживать и так же наносить удары,делать захваты и освобождаться от них. Дэн похлопал Риту по печу и сказал смеясь :-Ну,не подведи,..боец. Рита шутя ткнула его кулаком в живот. Слава ударила молоточком в маленький гонг ,и мелодичный звон разнёсся над залом. Она щедро  плеснула на обнажённые животы участников маслом и бой начался....

В ушах у Риты громко звучали японские барабаны. На долю секунды её охватило волнение. Артём стоял напротив и улыбался. Рельефные мышцы и хорошо тренированное тело притягивало взгляд. Рита стояла сжав кулачки и крепко прижимая локти к бокам.

-Ну что,будешь бить или румбу вокруг меня танцевать?-подначивал Артём девушку. -Давай,бей первой.. Договорить он не успел. Правый кулак Риты оказался у её левого плеча и ,слегка подав корпус вперёд ,она нанесла удар локтем чуть пониже солнечного сплетения. Не давая расслабиться сопернику, она сразу же провела несколько прямых ударов,включая в движение всё тело.И про себя отметила,что удары получились с большой скоростью и вовсе не поверхностные.Не зря прошли тренировки с Дэном накануне. Такое начало Артёму понравилось. Он сосредоточился ,чтобы удержать равновесие,так как покрытие ринга от масла стало скользким.  Подойдя к Артёму почти вплотную и взяв его заплечи, Рита подняла правую ногу согнутую в колене и нанесла удар коленом снизу вверх. При этом она втянула свой живот и делая руками движени вниз, притянула Артёма к себе.

Потеряв на время равновесие, он шагнул в сторону и угодил в лужицу масла. В ту же секунду он оказался на полу ,увлекая за собой Риту. Оказавшись в удобной позиции и удерживая девушку одной рукой,он стал наносить несильные удары в её напрягшийся живот. Рита сопротивлялась,стараясь вырваться из крепких рук. Проскользнув  под рукой ,она эффектно проехалась по его животу своим .Артём прочувствовал упругое тело девушки каждой мышцой пресса. Ему остро захотелось ещё раз ощутить то же самое. Словно догадываясь ,Рита ещё раз проскользила на нём. После этого он получил два резких удара пяткой. В то же мгновение он поймал рукой её лодыжку и настойчиво потянул к себе.  "Я похожа на обезьянку,пойманную удавом" -промелькнуло у Риты в голове. Извиваясь, словно змейка, она попыталась освободиться ,но тщетно. Рука неумолимо тянула её к себе. Артём сгрёб её в охапку.Ему хотелось ,чтобы она двигалась и вырывалась. Что Рита и делала с большим удовольствием. Зрители с интересом наблюдали за происходящим. Артём старался ухватить и удержать Риту,а та в свою очередь, обладая гибкостью , складывалась в причудливые позы,как бы обтекая тело соперника.Локоть Артёма прижал шею риты к полу. Другой рукой он настойчиво давил ей в живот ,заставляя всё больше и больше напрягать пресс. Вырваться она уже не могла. Тогда вспомнив техники из занятий йогой ,Рита максимально расслабила тело ,лишь слегка удерживая пресс. Почувствовав перемену в поведении девушки,Артём  отпустил захват и в ту же секунду Рита выскользнула и оказалась сидящей у него на груди. Её лобок почти касался его подбородка, а  красивые сильные бёдра крепко сжимали голову. Короткий топ плохо скрывал грудь.Она победно красовалась розовыма сосками и собравшиеся вокруг зрители довольно зашумели . Всё тело Риты было блестящим от масла,а волосы скрутились в жгутики и прилипли к щекам. Она размахивала кулачками над головой и издавала крик победившей в бою кошки. Повернувшись к зрителям, она внезапно встретилась с восхищённым взглядом Дэна.... Раздался звук гонга...

Стоя под горячим душем Рита думала: "Как это всё-таки  здорово и удивительно! "Ещё несколько дней назад она и не подозревала,что казавшийся поначалу скучным зимний отпуск  будет насыщен такими необычными впечатлениями. Струйки воды стекали с её загорелого тела и она подставляла навстречу новым лицо, плечи ,грудь ,наслаждаясь и улетая в мыслях всё дальше и дальше...

Вернувшись в зал она увидела, что чуть было не пропустила самое интересное. В самом разгаре был импровизированный бой . Голубоглазая боксёрша проверяла на прочность Дэна. Она наносила сильные удары в разные точки пресса.Движения были точны и красивы. Дэн сосредоточенно принимал удары,шумно выдыхая на каждом. Его пока не особенно напрягали даже удары в область солнечного сплетения. Но вот Наташа,так звали блондинку,вошла во вкус и присоединила удары ногой: перенеся вес тела в левую ногу и в ту же сторону подав корпус, она подняла правое бедро так, что колено оказалось у груди и ,резко выпрямив голень, нанесла удар.За ним сразу же последовало ещё два. Дэн сильнее напряг пресс. Очень чётко стали просматриваться межрёберные мышцы и ещё сильнее обозначились кубики на животе. Он приготовился к более сильным ударам. Рита подошла поближе и внимательно следила за поединком. После очередной серии прямых ударов руками,не давая Дэну передохнуть,боксёрша резко развернулась ,перенесла корпус влево и, подняв бедро на одну линию с корпусом, выпрямила ногу и нанесла  удар пяткой прямо в середину пресса. Удар был принят.Дэн шумно выдохнул и сделал знак рукой ,что поединок закончен.  С лица боксёрши исчезло сосредоточенное выражение и она расцвела в  миловидной улыбке : - Не часто мужчины выдерживают такое общение со мной! -засмеялась она.

Пока Дэн переодевался ,Рита с Артёмом пили свежевыжатый апельсиновый сок в баре и непринуждённо болтали,как и тогда в самолёте.

- Я же тебе говорил,что хочу открыть свой зал для тренировок. А Слава-мой партнёр по бизнесу.Вот так я здесь. А вот тебя я совсем не ожидал увидеть, но очень рад, что не только увидел ,но и жал из тебя масло,- веселился Артём.  К ним присоединились Дэн и, с уморительно торжественной мордочкой, Слава. Она протянула Рите серебристую клубную карту:- Отныне ты являешься членом нашего клуба и имя тебе - Бойцовая кошка. Ты всегда сможешь приехать и принять участие и в тренировках и в соревнованиях.

Вечер давно закончился, плавно перетекая в ночь. Рита смотрела на донышко стакана с недопитым соком в котором плавала грустинка и думала: " Завтра я уезжаю..."

Весна набирала обороты.С каждым днём солнце всё жарче и жарче прогревало землю,и последний снег убегал грязноватыми ручейками,унося с собой остатки зимы.     

Маргарита бодро шагала с работы,жмурясь от яркого весеннего солнышка.В голове она решала задачку: где ей теперь продолжить тренироваться,так как её инструктор по йоге,гуру и подруга по-совместительству Ксения решила стать мамой. Решение замечательное ,но с активными тренировками временно несовместимое.

Рита решила пройдтись пешком несколько кварталов и подышать свежим весенним воздухом. Она вспомнила недавнюю фотосессию со своим давним другом-фотографом Павлом. Его работы частенько мелькали на выставках. Ему нравилось снимать спортсменов и танцоров в момент движения. Получались удивительной красоты снимки.В тот день он снимал турнир по спортивным танцам,на котором Марго танцевала в финале,и сделав несколько снимков ,предложил поехать в студию. Маргарита давно хотела сделать портфолио и отказываться не стала. Снимки получились замечательные. Павел в дополнение предложил сделать несколько снимков обнажённого тела. Как эстэт ,он очень ценил красивое женское тело. Тем более такое,как у Марго: тренированное и с хорошо очерченным мышечным рельефом.Маргарита попросила его сделать акцент на живот. Она напрягала мышцы пресса и делала изящные скручивания,так, что чётко проступали рельефики . Павел сделал замечательные снимки в чёрно -белом варианте. И даже предложил Рите выставить снимки на предстоящей фотовыставке.

Думая обо всём этом ,Рита не заметила ,как прошла свою остановку....Она оглянулась ,отвлекаясь от своих мыслей, и её взгляд  упал на рекламный щит . Яркая афиша привлекла внимание. В верхнем левом углу была эмблемка: красный волк,опираясь на когтистые передние лапы скалил клыки. "1 рейтинговый турнир. Любительские бои смешанного типа. К-1 и микст -файт."-прочитала Рита. Она посмотрела на дату: " Да это же уже завтра..."  Что -то промелькнуло в её памяти...Красный волк..Когтистый кот.. Всё встало на свои места . Шагая к дому Рита уже не раздумывала, как она продолжит тренировки. Она это уже точно знала...

Солнечные лучи пробивались сквозь плотные шторы и падали на широкую кровать.  Яркими бликами они играли на загорелом теле спящей девушки. Золотистые волосы разметались по подушке,а обнажённое тело танцорки даже во сне изящно вытягивалось,словно слыша  нежную мелодию вальса. Накануне Рита решила,что нужно хорошенько выспаться в выходной . Ежедневная работа плюс тренировки слегка утомили её.  Но не тут то было. Вечером приехал её друг Сергей и они сначала долго болтали за чашкой чая,а после Рита показала ,как можно проводить совместные тренировки,с удовольствием подставляя свой крепкий пресс для ударов ,а после Сергей не поехал ,как обычно ,домой.  Они уснули только под утро.

Солнечные лучи добрались до лица Маргариты,и она приоткрыла глаза. Потянувшись всем телом, она подняла ножки наверх и сделала движения,как будто она бежит по невидимой лесенке. На губах её играла улыбка.  Сергей давно уехал,ему с утра на работу . Рита поискала глазами одежду : " Ну да,бельё как всегда-на светильнике..." И накинув коротенький халатик она побежала в ванную.Она вспомнила ,что хотела пойдти на турнир по боям без правил.

Сев за руль своей любимой "нивы-шевроле", она быстро добралась до места проведения турнира. Взяв на входе рекламку с именами участников ,она постаралась выбрать удобное место для наблюдения.  Зрителями в основном были молодые парни с подругами и без них. Но были и любители постарше.  Рита,худенькая ,в облегающих джинсах и бейсболке, пристроилась к стайке оживленных подростков,которые,как она поняла, были чьей-то группой поддержки и пришли болеть за конкретного участника.  Маргарита быстро нашла с мальчишками общий язык, и они охотно ввели её в курс дела : какие правила,кто участники и за кого надо болеть.  К сожалению Риты,девушек -участниц было всего две, и как просветили её новые знакомые  болельщики, они будут в самом финале, с постановочным боем. Так же её уверили,что это стоит посмотреть.

Соревнования начались. Участники сменяли друг друга. Азарт болельщиков передался и Марго. Она ещё не совсем понимала все правила и тонкости боёв ,но могла отличить хорошие удары и технику.Вдруг мальчишки загудели и двинулись ближе к рингу, увлекая за собой Риту. Она поняла,что сейчас будет что-то интересное.

На ринг под гул голосов вышел коренастый парень с азиатской внешностью. Смуглое тело было бугристым от перекаченных мышц. Синие трусы в стиле муай тай и синие перчатки. Волосы перевязаны повязкой  такого же цвета.  Рите он сразу не понравился. Он был гиперэмоционален, и его движения суетливы . Когда на ринг вышел его соперник,пацаны-болельщики загудели ещё сильнее, и Рита поняла, за кого ей нужно болеть. Ей даже очень захотелось этого. Корткие "ёжиком" светлые  волосы,тело тренированное,движения чёткие и спокойные, взгляд холодный. Он был похож на молодого ягуара пред прыжком.

Звук гонга огласил о начале боя....