Удары коленями очень эффективны, сильны. В принципе, коленями тоже можно делать набивку (и многие делают), просто бить не со всей дури. И опять же - мне нравится, когда такую набивку мне делает девушка. Я не оригинален? )

Да, согласен, в этом то все и дело))