http://www.youtube.com/watch?v=NyhXCUaXVKA
Добавил: Abspunching Сомов 1347 дней назад 
Девушка с отлично развитым прессом делает подъем коленей в локтевом упоре.
Комментарии: 0 Просмотров: 513 Группа: Видео-ролики |
http://www.youtube.com/watch?v=odrJ1v0NqJk
Добавил: Abspunching Сомов 1394 дня назад
Девушка показывает классные упражнения на укрепление пресса. И у нее самой пресс - что надо.
Комментарии: 0 Просмотров: 571 Группа: Видео-ролики |
http://www.youtube.com/watch?v=HjKoIeEOXaE
Добавил: Abspunching Сомов 1394 дня назад
Девушка показывает, как правильно делать скручивания на фитнесболе. Рекомендую ознакомиться.
Комментарии: 0 Просмотров: 543 Группа: Видео-ролики |
http://www.youtube.com/watch?v=6zFXo70P2Pw
Добавил: Abspunching Сомов 1394 дня назад
Девушка выполняет скручивания на специальном тренажере. Молодец, хорошо делает.
Комментарии: 0 Просмотров: 321 Группа: Видео-ролики |
http://www.youtube.com/watch?v=mKCqOaQRluE
Добавил: Abspunching Сомов 1395 дней назад
Кадры из фильма "Fighting beat", где девушка получает удар ногой в пресс.
Комментарии: 0 Просмотров: 300 Группа: Видео-ролики |
http://www.youtube.com/watch?v=ukq839QyQzI
Добавил: Abspunching Сомов 1395 дней назад
Кадры из другого фильма: одна девушка бьет другую в живот. Та не выдерживает и сгибается.
Комментарии: 0 Просмотров: 312 Группа: Видео-ролики |
http://www.youtube.com/watch?v=BfMGK7O9vf0
Добавил: Abspunching Сомов 1395 дней назад
кадры из Фильма "Шина". Девушка получает в пресс несколько раз.
Комментарии: 0 Просмотров: 288 Группа: Видео-ролики |
http://www.youtube.com/watch?v=4GP6nobzSMM
Добавил: Abspunching Сомов 1395 дней назад
Девушка на боксерском ринге наносит удары в живот Малдеру из "Секретных материалов"
Комментарии: 0 Просмотров: 292 Группа: Видео-ролики |
http://www.youtube.com/watch?v=-gD6dDyQifY
Добавил: Abspunching Сомов 1395 дней назад
Одна девушка наносит другой удары в пресс. Клип постановочный, но хороший. Рекомендую.
Комментарии: 0 Просмотров: 272 Группа: Видео-ролики |
http://www.youtube.com/watch?v=FMVbTntWtS0
Добавил: Abspunching Сомов 1395 дней назад
Девушка-бодибилдерша снова третирует парня ударами в пресс. Парень толстоват.
Комментарии: 0 Просмотров: 251 Группа: Видео-ролики |
http://www.youtube.com/watch?v=kvY5wSjeU3Y
Добавил: Abspunching Сомов 1395 дней назад
девушка-бодибилдер наносит парню многочисленные удары в пресс.
Комментарии: 0 Просмотров: 266 Группа: Видео-ролики |
http://www.youtube.com/watch?v=pIXEMize3AE
Добавил: Abspunching Сомов 1395 дней назад
Фиктивный бой: девушка-бодибилдер дерется с парнями. В процессе драки они пытаются ей нанести удары в пресс. Она легко выдерживает.
Комментарии: 0 Просмотров: 765 Группа: Видео-ролики |
http://www.youtube.com/watch?v=I6LxgDJFA7M
Добавил: Abspunching Сомов 1406 дней назад
Весьма спортивная девушка Венона делает упражнения на пресс.
Комментарии: 0 Просмотров: 298 Группа: Видео-ролики |
http://www.youtube.com/watch?v=yod7dd8W8us
Добавил: Abspunching Сомов 1406 дней назад
Девушки показывают свои достижения на поприще тренировки пресса.)
Комментарии: 0 Просмотров: 325 Группа: Видео-ролики |
http://ru.youtube.com/watch?v=GpI04-M_u3k
Добавил: Abspunching Сомов 1410 дней назад
Девушка демонстрирует свои отлично натренированные мышцы пресса.
Комментарии: 0 Просмотров: 307 Группа: Видео-ролики |
http://ru.youtube.com/watch?v=Huug4NEuyxg
Добавил: Abspunching Сомов 1410 дней назад
Сексапильная девушка тренирует пресс с помощью отягощений: поднимая и опуская блины от штанги мышцами живота.
Комментарии: 0 Просмотров: 268 Группа: Видео-ролики |
http://ru.youtube.com/watch?v=caa1YQUryOg
Добавил: Abspunching Сомов 1411 дней назад
А вот так можно тренировать пресс вдвоем, если подойти к делу творчески.
Комментарии: 0 Просмотров: 258 Группа: Видео-ролики |
http://ru.youtube.com/watch?v=9hdA8v-sibU&NR=1
Добавил: Abspunching Сомов 1411 дней назад
Еще вариант обратных скручиваний, на этот раз без тренажера и в исполнении другой девушки. Хорошее упражнение.
Комментарии: 0 Просмотров: 260 Группа: Видео-ролики |
http://ru.youtube.com/watch?v=OCIh5roc96M
Добавил: Abspunching Сомов 1411 дней назад
Девушка выполняет обратные скручивания на специальном тренажере.
Комментарии: 0 Просмотров: 236 Группа: Видео-ролики |
http://ru.youtube.com/watch?v=4pH2dlhp5NY
Добавил: Abspunching Сомов 1420 дней назад
Упражнения на пресс в исполнении симпатичной девушки.
Комментарии: 0 Просмотров: 275 Группа: Видео-ролики |
http://ru.youtube.com/watch?v=jZF_BAkN1Mk
Добавил: Abspunching Сомов 1432 дня назад
Девушка отлично выполняет упражнение на пресс: подъем ног в висе на перекладине.
Комментарии: 0 Просмотров: 251 Группа: Видео-ролики |
http://ru.youtube.com/watch?v=0nIx_7R5g-s
Добавил: Abspunching Сомов 1432 дня назад
Девушка с сильным прессом продолжает держать удары от мужчины. Для нее это легко. Учитесь, парни! Девушки, слабо?
Комментарии: 0 Просмотров: 240 Группа: Видео-ролики |
http://ru.youtube.com/watch?v=PQ8WpWkabao
Добавил: Abspunching Сомов 1432 дня назад
девушка с хорошим, сильным прессом держит удары от мужчины. Делает это легко. Часть 1.
Комментарии: 0 Просмотров: 213 Группа: Видео-ролики |
http://ru.youtube.com/watch?v=5l4vXk_tKzs
Добавил: Abspunching Сомов 1448 дней назад
девушка с внушительным прессом показывает, как правильно делать скручивания.
Комментарии: 0 Просмотров: 235 Группа: Видео-ролики |
http://ru.youtube.com/watch?v=fTvSlO1bb0M
Добавил: Abspunching Сомов 1454 дня назад
упражнения на пресс в исполнении девушек: аэробика
Комментарии: 0 Просмотров: 390 Группа: Видео-ролики |
