http://www.youtube.com/watch?v=JWyM1yPuV5c
Добавил: Abspunching Сомов 1964 дня назад 
множество постановочных моментов с ударами девушек. Есть любопытные моменты.
Комментарии: 0 Просмотров: 167 Группа: Видео-ролики |
http://www.youtube.com/watch?v=uNhjBLWZUrU
Добавил: Abspunching Сомов 1964 дня назад
парень боксирует в пресс девушке как в грушу. Удары шуточно-постановочные, но думаю, что кому-то по-любому понравится. При съемках никто не пострадал, это точно))
Комментарии: 0 Просмотров: 176 Группа: Видео-ролики |
http://www.youtube.com/watch?v=dwtjs2U8Hf0
Добавил: Abspunching Сомов 1965 дней назад
отличное упражнение для нижней части пресса.
Комментарии: 0 Просмотров: 170 Группа: Видео-ролики |
http://pailong.at.infoseek.co.jp/t-gat01.html
Добавил: Abspunching Сомов 1968 дней назад
забавная флешка. Чтобы привести ее в действие - кликайте мышкой на прессе бойца, которого держат сзади за руки.
Комментарии: 0 Просмотров: 225 Группа: Сайты |
http://www.youtube.com/watch?v=bgHrz-smnqk
Добавил: Abspunching Сомов 1979 дней назад
еще одна девушка делает скручивания.
Комментарии: 0 Просмотров: 143 Группа: Видео-ролики |
http://www.youtube.com/watch?v=USwK5f4pyoM
Добавил: Abspunching Сомов 1979 дней назад
скручивания в исполнении чернокожей девушки.
Комментарии: 0 Просмотров: 138 Группа: Видео-ролики |
http://www.youtube.com/watch?v=xTrcPuyNeSE
Добавил: Abspunching Сомов 1996 дней назад
поединок в стиле Муай-тай. много ударов в корпус. снято - хорошо. Рекомендую)
Комментарии: 0 Просмотров: 214 Группа: Видео-ролики |
http://www.youtube.com/watch?v=0j1VwX1awh0
Добавил: Abspunching Сомов 1996 дней назад
прыжки на пресс, часть вторая))) 
Комментарии: 0 Просмотров: 185 Группа: Видео-ролики |
http://www.youtube.com/watch?v=5XY_Mu53xE4
Добавил: Abspunching Сомов 1996 дней назад
прыжки на пресс.
Комментарии: 0 Просмотров: 177 Группа: Видео-ролики |
http://www.youtube.com/watch?v=1ejNGreTsgA
Добавил: Abspunching Сомов 1996 дней назад
был запрос на финальный поединок Ван-Дамма из фильма "Кикбоксер". Вот, получите и распишитесь.
Комментарии: 1 Просмотров: 266 Группа: Видео-ролики |
http://www.youtube.com/watch?v=dJZyjYNpLe4
Добавил: Abspunching Сомов 2000 дней назад
парень - со связанными над головой руками и с "мешком" на голове. Девушка в сексапильном платьице наносит ему удары ногами в пресс. Клип смахивает слегка на садо-мазо. А парню я бы посоветовал по-лучше тренироваться. Потому что удары девушка наносит несильные, а охает парень не по-детски)))
Комментарии: 0 Просмотров: 186 Группа: Видео-ролики |
http://www.youtube.com/profile?user=fightmansabs
Добавил: Abspunching Сомов 2008 дней назад
а здесь можно посмотреть мои клипы (особенно это для тех, у кого соединение не очень скоростное и кому все же хочется посмотреть, а скачивать с сайта - лень)
Комментарии: 0 Просмотров: 203 Группа: Видео-ролики |
http://www.youtube.com/watch?v=LX75QDGzyNw
Добавил: Abspunching Сомов 2009 дней назад
девушка проверяет пресс парня на прочность прыжками. На мой взгляд, он эту проверку не выдерживает. Слишком уж тщедушный.
Комментарии: 0 Просмотров: 191 Группа: Видео-ролики |
http://www.ckfit.com/abs2.htm
Добавил: Abspunching Сомов 2010 дней назад
еще одна страничка с упражнениями на пресс
Комментарии: 0 Просмотров: 268 Группа: Сайты |
http://www.ckfit.com/abs.htm
Добавил: Abspunching Сомов 2010 дней назад
Здесь можно посмотреть, как делаются некоторые упражнения на развитие пресса
Комментарии: 0 Просмотров: 278 Группа: Сайты |
http://www.youtube.com/watch?v=PAvnL43PcGw
Добавил: Abspunching Сомов 2013 дней назад
девушка демонстрирует натренированный пресс во время соревнований
Комментарии: 0 Просмотров: 184 Группа: Видео-ролики |
http://www.youtube.com/watch?v=UMAmMdygu1o
Добавил: Abspunching Сомов 2013 дней назад
еще одна фитнесс-модель демонстрирует свой пресс
Комментарии: 0 Просмотров: 180 Группа: Видео-ролики |
http://www.youtube.com/watch?v=OyhbEfaMZeg
Добавил: Abspunching Сомов 2013 дней назад
фитнесс-модель показывает, насколько натренирован ее пресс
Комментарии: 0 Просмотров: 223 Группа: Видео-ролики |
http://www.youtube.com/watch?v=uh-xDt2kxJQ
Добавил: Abspunching Сомов 2013 дней назад
классный клип, где происходит спарринг между девушкой и парнем, и они оба дают друг другу в пресс серию смачных ударов. Рекомендую.
Комментарии: 0 Просмотров: 225 Группа: Видео-ролики |
http://planetaabs.vilabol.uol.com.br/
Добавил: Abspunching Сомов 2024 дня назад
Planeta ABS - название говорит само за себя.
Комментарии: 0 Просмотров: 320 Группа: Сайты |
http://www.sixpacknow.com
Добавил: Abspunching Сомов 2024 дня назад
все о тренировке пресса. Рекомендую заглянуть, есть любопытные материалы.
Комментарии: 0 Просмотров: 305 Группа: Сайты |
http://www.youtube.com/watch?v=cVxeXw6Pl8E
Добавил: Abspunching Сомов 2024 дня назад
упражнения на развитие пресса. Обратите внимание, как "тренер" постоянно старается быть рядом с девушкой
Комментарии: 0 Просмотров: 233 Группа: Видео-ролики |
http://www.youtube.com/watch?v=fb8zH6SvWQk
Добавил: Abspunching Сомов 2024 дня назад
вот так тренируется чемпион муай-тай в тяжелом весе. Берите на заметку.
Комментарии: 0 Просмотров: 221 Группа: Видео-ролики |
http://www.youtube.com/watch?v=hkl2gCHxsuM
Добавил: Abspunching Сомов 2033 дня назад
упражнение для развития пресса (в исполнении девушек). Не очень интенсивное, поэтому - скорее подойдет для прекрасной половины человечества.
Комментарии: 0 Просмотров: 236 Группа: Видео-ролики |
http://www.youtube.com/watch?v=p89_Vj9KNUs
Добавил: Abspunching Сомов 2033 дня назад
хорошая тренировка пресса с партнером (или - с партнершей).
Комментарии: 0 Просмотров: 204 Группа: Видео-ролики |
